Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Bacak balkısının başka bir sebebi de travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziksel aktivitelerde kâin bireyler bu tür yaralanmalara daha yatkındır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak dertlarında egzersiz sonrası orantılı dinlenme